★ブラッシュアップ（バレトン ソール・シンセシス)★
【日時】２０２３年１２月２日（土）１７：４５〜２０：４５
【内容】バレトンインストラクターとして〜個々の強みを活かすために〜
●自身の指導を見直しながら、バレトン独自のコンセプトの理解をより深め、自身の強みを最大限に活かすための発見と復習の時間にしたいと思っています！
【講師】坂井 絢香マスタートレーナー
(FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー、ホットヨガ インストラクター、ポールダンス インストラクター、クラシックバレエ講師)
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２３年１２月１０日（日）１４：３０〜１７：３０
【内容】健康的な動作における足関節の働き
●仰臥位など寝て行うエクササイズが多いピラティスですが、健康的な生活を送るためには立位になった時に骨格の土台となる足関節について学ばなければなりません。ピラティスインストラクターとしてそのメカニズムを理解し、足関節に焦点を当てたリリースやエクササイズを考えましょう！
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
（FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー、バレトン ソール・シンセシス インストラクター、からだスキャンセルフマッサージ インストラクター）
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２３年１２月１７日（日）１４：００〜１７：００
【内容】年内最後にピラティスエクササイズ復習会
●ピラティス愛好家の愛好家の皆様、こんにちは！今年も残りわずかですね…。
「２３エクササイズの復習」と共に、今年のピラティスをシェアして楽しく総復習しましょう！
【講師】宮城 絵美マスタートレーナー
（FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー、FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー、FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター、FTP認定グラビティグループ インストラクター、FTP認定BOSU インストラクター、ENCOMPASS インストラクター、からだスキャンセルフマッサージ マスタートレーナー、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、加圧トレーニングインストラクター、パワープレートインストラクター、コアコンディショニング ベーシックインストラクター、ウェーブストレッチ ベーシックトレーナー、リリーススティック公認 インストラクター）
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２４年１月７日（日）１４：３０〜１７：３０
【内容】股関節の不具合に取り組むピラティス
●肩関節と共に不具合に悩まされることの多い股関節。
そのメカニズムについて解剖学的肢位分析をし、不具合に陥らないためにどんなエクササイズを行ったら良いかを考えます。
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
（FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー、バレトン ソール・シンセシス インストラクター、からだスキャンセルフマッサージ インストラクター）
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２４年１月２１日（日）１４：００〜１７：００
【内容】立位エクササイズの重要性
●今回は、「立位エクササイズ」に焦点を当てていきます。
皆様はレッスンの中やご自身のエクササイズで立位のエクササイズは行っているでしょうか？
また日々、足裏をきちんと使えているでしょうか？
立つ、歩くなど日常的にする姿勢の「立位」を改めて復習して学んでいきましょう。
【講師】宮城 絵美マスタートレーナー
（FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー、FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー、FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター、FTP認定グラビティグループ インストラクター、FTP認定BOSU インストラクター、ENCOMPASS インストラクター、からだスキャンセルフマッサージ マスタートレーナー、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、加圧トレーニングインストラクター、パワープレートインストラクター、コアコンディショニング ベーシックインストラクター、ウェーブストレッチ ベーシックトレーナー、リリーススティック公認 インストラクター）
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
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名義：ピラティスアカデミー
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普通預金 7235678
名義：ピラティスアカデミー
2023.9.15 |
