★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2022年9月18日(日)14:00〜17:00
【内容】マタニティピラティスの紹介(負荷を上げない緩やかなレッスン)
●産後の方やエクササイズの負荷を軽減したい対象者(例えば高齢者の方)に向けたエクササイズを提供するブラッシュアップです。普段のレッスン時にも活用できる内容になります!
【講師】宮城 絵美マスタートレーナー
(FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー、FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナ、FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター、FTP認定グラビティグループ インストラクター、FTP認定BOSU インストラクター、ENCOMPASS インストラクター、からだスキャンセルフマッサージ マスタートレーナー、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、加圧トレーニングインストラクター、パワープレートインストラクター、コアコンディショニング ベーシックインストラクター、ウェーブストレッチ ベーシックトレーナー、リリーススティック公認 インストラクター)
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込)
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2022年10月8日(土)17:45〜20:45
【内容】呼吸について
●マスク生活や様々なストレスで呼吸が乱れている人が多いと話題になっています。
ピラティスインストラクターとして、呼吸改善のためにどんなエクササイズができるかを一緒に考えましょう!
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
(FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー、FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター、からだスキャンセルフマッサージ インストラクター)
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込)
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ(バレトン ソール・シンセシス)★
【日時】2022年10月15日(土)17:45〜20:45
【内容】復習とセンタームーブス 第2弾
●ソール・シンセシスのレッスンに取り入れられる、センタームーブスという動きを行います。前後左右にたくさん動くムーブメントが盛り沢山です!一味違ったレッスン内容にしたい方は是非、習得してくださいね!
【講師】坂井 絢香マスタートレーナー
(バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー、ホットヨガ インストラクター、ポールダンス インストラクター、クラシックバレエ講師)
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込)
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
●お申込・お問合せはこちらまで●
〒104-0061
東京都中央区銀座3-14-13
第一厚生館ビル2F
ピラティスガーデン銀座
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Mail:academy@ginza-garden.com
Tel:03-6226-2808
●振込口座●
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ゆうちょ銀行
記号:17420
番号:72356781
名義:ピラティスアカデミー
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ゆうちょ銀行
七四八(ナナヨンハチ)支店
普通預金 7235678
名義:ピラティスアカデミー
2022.7.13 |