ピラティスガーデン銀座は銀座駅(銀座線)、東銀座駅(日比谷線、浅草線)にあるピラティススクールです。

新着情報
○●12周年ピラティス体験キャンペーン実施中●○

ピラティス体験会実施中!!

12周年を迎え、6月中に限り
通常1レッスン4,320円のところ・・・
1レッスン 1,000円!!
でご体験いただけます!


また、ご体験当日にご入会いただきますと
入会金 21,000円
    → 5,000円!!

運動が苦手な方・ピラティス初心者の方でも安心してご参加いただけます!

※ご体験の際は、事前にご予約が必要です。
また詳細に関して、ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください☆★


♪体験のご予約・お問い合わせ♪
ホームページ右上のお問い合わせ内のメールフォームもしくは、
お電話 03−6226−2808
メール info@ginza-garden.com 迄ご連絡をお待ちしております。

2019.6.1 

FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コースのご案内☆

ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。
ピラティスの基礎からはじめ、ピラティスインストラクターとして実際に指導できるようになるまでのコースです。

合格者には
FTP Mat Pilates Basic Instructor(資格)として認定証が発行されます。


【学習内容】

初級者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を習得します。

●ピラティスの歴史、概要、法則、用語
●ベーシックエクササイズ(マットを使用したピラティスの動きの基本)
●運動科学、機能解剖学、身体力学、実践的応用、姿勢分析、呼吸法
●プログラムデザイン、ワークショップの実践 他

ピラティス初心者の方やレッスンのご経験がない方でもお申し込みいただけます♪



2019年8月【短期集中コース】

【日程】2019年8月12日(月)・8月13日(火)・8月14日(水)・8月15日(木)・8月16日(金)
   10:00〜16:30

【試験】2019年8月25日(日) 14:30〜

【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー

【受講料】178,200円(税・認定料・テキスト代込み)

【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具

【定員】12名

【締め切り】2019年8月2(金) 申込履歴書必着




2019年9月10月11月12月【日曜コース】

【日程】2019年9月29日(日)・10月6日(日)・10月20日(日)・11月17日(日)・12月8日(日)
   14:30〜21:00

【試験】2019年12月29日(日) 13:00〜

【講師】石川 沙樹マスタートレーナー

【受講料】178,200円(税・認定料・テキスト代込み)

【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具

【定員】12名

【締め切り】2019年9月19(木) 申込履歴書必着





●お申込・お問合せはこちらまで●
 〒104-0061
 東京都中央区銀座3-14-13
 第一厚生館ビル2F
 ピラティスガーデン銀座
 
 HP:http://www.ginza-garden.com/instructor/
 Mail:academy@ginza-garden.com
 Tel:03-6226-2808


●振込口座●

◆ゆうちょ銀行からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 記号:17420
 番号:72356781
 名義:ピラティスアカデミー

◆ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 七四八(ナナヨンハチ)支店
 普通預金 7235678
 名義:ピラティスアカデミー

2019.5.31 

FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コースのご案内☆

FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コースは、バレトンインストラクターを目指す方のベーシックコースとなります♪♪

フィットネス・バレエ・ヨガの三つの要素が一度に楽しめるコンディショニングプログラムで、バレトン指導を目的とする知識と技術を修得します。

合格者には
FTP Balletone Sole Synthesis Instructor(資格)
として認定証が発行されます。


バレトンとは・・・NYで生まれた、ダンス系でありながらバレエの要素を含んだフィットネスプログラムで、バレエの“バレ”と“トン”は身体の筋肉を整えるという意味の造語で、バレトンは今やヨガやピラティスに続くマインド&ボティ系の最もホットなプラグラムとして、世界中に急速に普及し始めています。

バレエ独自の理論と動き、ユニークなティーチング・メソッドにより誰もが容易に覚え易いグループ・エクササイズとして、フィットネスクラブ・マイクロジム、スタジオ・ダンス教室等、様々な運動施設にて定着しております。
エキサイティングでありながら、ローインパクト、しかも全身くまなく鍛えながら、末端の筋肉柔軟性を高めてくれるワークアウトです。

ソール・シンセシスとは・・・ソールとは足裏のことであり、英語表現の「SOLE」。足裏は、運動時だけでなく、日常生活における身体機能としても一番重要なところです。その為、このプログラムは”裸足”で行います。


【学習内容】

●ソールシンセシスとは?
●ウォームアップ・ボディアライメント・フィットネスパート・バレトンパート・ヨガパート・キューイングについて
●プログラムデザイン
●サンプルクラス 他

バレトン初心者の方や
レッスンのご経験がない方でもお申し込みいただけますので、
どうぞお気軽にお問合せくださいませ♪



2019年8月・9月【日曜コース】

【日程】2019年8月4日(日)・8月18日(日)・9月1日(日)
     14:30〜21:00
      ※最終日に試験あり

【講師】 石川 沙樹 マスタートレーナー

【受講料】一般:86,400円 FTP会員:64,800円(税・認定料・教材費込み)

【定員】14名

【締め切り】2019年7月25日(木)  申込履歴書必着




●お申込・お問合せはこちらまで●
 〒104-0061
 東京都中央区銀座3-14-13
 第一厚生館ビル2F
 ピラティスガーデン銀座
 
 HP:http://www.ginza-garden.com/instructor/
 Mail:academy@ginza-garden.com
 Tel:03-6226-2808


●振込口座●

◆ゆうちょ銀行からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 記号:17420
 番号:72356781
 名義:ピラティスアカデミー

◆ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 七四八(ナナヨンハチ)支店
 普通預金 7235678
 名義:ピラティスアカデミー

2019.5.30 

ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス、バレトン)のご案内☆

★ブラッシュアップ (FTPベーシックマットピラティス)★


【日時】
2019年6月30日(日) 14:30〜17:30

【内容】
23エクササイズの復習

【講師】
渡辺 絵美 マスタートレーナー

【受講料】
一般:12,300円 ガーデンアカデミー:11,300円

【定員】
15名 ※6P付与

【持ち物】
ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの



★ブラッシュアップ (FTPベーシックマットピラティス)★

【日時】
2019年7月13日(土) 17:30〜20:30

【内容】
23エクササイズの復習とモディフィケーションのバリエーション

【講師】
佐々木 啓 マスタートレーナー

【受講料】
一般:12,300円 ガーデンアカデミー:11,300円

【定員】
15名 ※6P付与

【持ち物】
ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの



★ブラッシュアップ (FTPベーシックマットピラティス)★

【日時】
2019年7月14日(日) 14:30〜17:30

【内容】
骨盤帯にフォーカスしたピラティス

【講師】
渡辺 絵美 マスタートレーナー

【受講料】
一般:12,300円 ガーデンアカデミー:11,300円

【定員】
15名 ※6P付与

【持ち物】
ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの



※ブラッシュアップは、各回ともマットをご用意しております。
※定員になり次第、締切とさせていただきます。予めご了承ください。

皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。


●お申込・お問合せはこちらまで●
 〒104-0061
 東京都中央区銀座3-14-13
 第一厚生館ビル2F
 ピラティスガーデン銀座
 
 HP:http://www.ginza-garden.com/instructor/
 Mail:academy@ginza-garden.com
 Tel:03-6226-2808


●振込口座●

◆ゆうちょ銀行からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 記号:17420
 番号:72356781
 名義:ピラティスアカデミー

◆ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 七四八(ナナヨンハチ)支店
 普通預金 7235678
 名義:ピラティスアカデミー

2019.5.29 

パーソナルトレーニングスタジオ 【銀座TRUE】主催 セミナー開催のご案内☆

身体機能改善の為の手技&エクササイズ法〜下肢編〜

◆下肢(足部/足関節〜膝関節〜股関節)における機能改善の為の手技法(ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック)
◆下肢(足部/足関節〜膝関節〜股関節)における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年7月28日 (日) 16:00〜19:30
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、9年連続120本以上/月セッション実施)
【定員】 12名様
【受講料】 10,800円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03−6226−2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp
迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

※定員になり次第、締切とさせていただきます。予めご了承いただきますようお願い申し上げます。

2019.5.28 

6月代行情報

6月の代行情報です。

予めご確認くださいますようお願いいたします。



23日(日)
10:00〜11:00  ピラティス・スクール+     サキ→エミ
11:15〜11:45  グラビティ・グループ      サキ→エミ
12:00〜13:00  デトックス&スロー・ピラティス サキ→エミ
13:15〜13:45  グラビティ・グループ      サキ→エミ



 

2019.5.27 

フロントスタッフ募集中のお知らせ♪

現在、フロントスタッフを募集しております。

〜女性に人気のピラティススタジオでフロントのお仕事をしてみませんか?〜

こんな方大歓迎です!
☆「キレイ」に関わるお仕事をしたい方
☆ピラティスに興味がある方
☆人と話すこと・接することが好きな方

シフト等応相談となります。お気軽に下記までお問い合わせください。


03-6226-2808
info@ginza-garden.com
迄ご連絡お待ちしております!

2019.5.26