ピラティスガーデン銀座はダイエット効果、姿勢改善、美肌、美足等、女性の美のための女性専用のピラティス、フィットネスクラブです。

スタッフ紹介

石川 沙樹

Saki Ishikawa

ピラティスに出会う前の私は運動不足で姿勢も悪く体型も30歳を過ぎたあたりからお腹周りのお肉が取れない感じでした。ピラティスを始めてからは肩こりが無くなり姿勢も良くなり気分爽快な毎日を送れるようになりました。
10年後の自分を作るのは今の自分自身だと思います。初心者の方でもそうでない方も、なるべく分り易い指導を心がけています。一緒に頑張りましょう。


資格/指導経歴

ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3(コンプリヘンシブ) コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師(国家資格)
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター

プロフィール

幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師(国家資格)としても活躍中。

柳谷 千代

Chiyo Yanagiya

私自身、ひどい腰椎・頸椎ヘルニアもちですが、ピラティスとの出会いによって、少しずつ身体が変わっていくのを実感しています。
女性らしく優雅で、ちょっぴりオシャレでマッチョなピラティスをずーっと楽しんでいきましょう!


資格/指導経歴

厚生労働省認定 健康運動指導士
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
PILATES INSTITUTE インストラクター
他に、バレトンやスパイラル、ウェーブストレッチ、コアコンディショニングなどの資格を持つ。
都内大手カルチャースクールやスポーツクラブなどで指導。

プロフィール

11歳よりモダンダンスやジャズダンス、新体操に親しむ。
健康体操やメタボリック予防講座など、幅広い年齢層を対象とした各種講座を担当。
世界一周豪華客船上での指導経験を持つ。

加藤 尚美

Naomi Kato

心と体の変化を楽しみながら
Quality Fitness For the Quality of yourlife!


資格/指導経歴

厚生労働省認定 健康運動指導士
FTP認定マットピラティスベーシック マスタートレーナー
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター
B'zダイエット指導士

プロフィール

学生時代は創作ダンス部に所属し、保健体育教員免許取得
パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターとして、JAFA主催フォーラム、サバイバルエアロなど、プレゼンター経験をするとともに、養成コースの指導にも携わる。
2001年にはニューヨークのイーストコーストインストラクタートレーニングスクールで、フィットネスやパーソナルトレーニングを学ぶ。
また、2011年よりNHK主催イベントにおいて、約300名を対象としたピラティスレッスンを定期的に開催している。 統括的な心と体の健康づくりでよりよいソーシャル的な活動を目指し、いつも学びとシェアする気持ちを待ち続 けたいと思っている。

佐伯 藍

Ai Saeki

美は体の内側から作られます。
心身ともに美と健康を目指していきましょう!


資格/指導経歴

FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター
2010年より、ロート製薬スマートキャンプにてピラティス指導中

プロフィール

幼少時より体が弱く20代半ばまで運動とは無縁でした。
体にいいことがしたいという気持ちからスポーツクラブに通いだし、体を動かすことの楽しさを知りました。
次に興味を持ったのがピラティス。
続けるうちに姿勢が良くなり、体も柔軟になり、身長が伸びました。
そして何より楽しくて、OLを辞めてインストラクターの道に。
運動が苦手な方、腰痛・膝痛に悩んでいる方などにピラティスを通じて楽になった経験を伝えていきたいと思います。

松澤香奈子

Kanako Matsuzawa

姿勢改善・ダイエット・運動不足解消…目的は皆さん様々だと思います。
その日その日の体調で、ご自分の身体と相談しながら健康で綺麗な身体作りをして行きましょう。
身体の変化を感じつつ、楽しく継続させて行けるようお手伝いさせていただきます。


資格/指導経歴

FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター

プロフィール

幼い頃から、モダンバレエやジャズダンスを中心に、様々なジャンルのダンスを経験。
ダンス指導や踊り手として活動する中、周りのダンサーのケガ防止・パフォーマンスアップを目的にベーシックの資格を取得、更にその素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い、知識を深める為ベーシックプラスの資格を取得。

木村美可

Mika Kimura

明るく楽しいクラスを目指しています!
一緒に自分自身の体、そして心と向かいあって…楽しくキレイを手に入れましょう♪


資格/指導経歴

FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター

プロフィール

音楽大学声楽科卒業後、幼少の頃から習っていたバレエの経験を生かして、某テーマパーク専属ダンサーとして長年に渡りショーやパレードで活躍。
在園中にピラティスと出会う。元々腰痛持ちだった事もあり、ピラティスの高い効果を実感。ダンスや歌の為のボディコンディショニングとして益々興味を持ち、退園後ピラティスインストラクターの養成を受ける。
現在も歌やダンスの活動を続けながらピラティスインストラクター及び、専門学校でダンス&ボーカルの講師として幅広く活躍中。

渡辺 絵美

Emi Watanabe

渡辺 絵美


ピラティスを通じて、自分の身体と会話ができるようにしたい!
ピラティスとの出会いは、自分自身の身体について知りたいと思ったのがきっかけでした。
自身の身体をコントロールする、という素晴らしい体験を皆様にお伝えしていきたいと思います。

資格/指導経歴

FTP認定マットピラティスベーシック マスタートレーナー
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定BOSU インストラクター
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー (NESTA-PFT)
加圧トレーニングインストラクター
パワープレートインストラクター
コアコンディショニング ベーシックインストラクター
ウェーブストレッチ ベーシックトレーナー
からだスキャンセルフマッサージ マスタートレーナー

プロフィール

元々、運動は苦手で身体の動かし方がまったく分かりませんでした。そんな中、ピラティスやストレッチ,マッサージなどに出会い身体がより良い状態になっていくのを実感。
仕事を辞めリフレッシュリラクゼーションスクール・ピラティス整体学部に入学。
基礎から学び、現在、ピラティスの良さを伝えるべくパーソナルトレーナーとして活動中。
今後はより多くの方に、レッスンを通して何かひとつでもプラスのことをお届けできるクラスを提供していきたいです。
リラックスしながら、かつパワフルに!エクササイズを一緒に楽しみましょう。

茅切 あかね

Akane Kayagiri

資格/指導経歴

FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー
FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター
クラシックバレエ講師
FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター
AAPモナリザエクササイズ インストラクター
コア8フィットネス インストラクター(cardio,toning)
Barre WRX マスタートレーナー

プロフィール

幼小の頃より20年以上にわたりクラシックバレエを学ぶ。
バレエの舞台をはじめ、テーマパークのイベントショー、ディナーショーへ出演するなど、表現者として幅広く活動。現役引退後、結婚・出産を経て体重が20kg増えてしまい、効果的なエクササイズを模索している時に、バレトンに出会う。
”シンプル&イージー”でありながら、すべての運動レベルの方を満足させられるバレトンに惚れこみ、インストラクターの資格を取得。
2012年、バレトンの魅力をもっとたくさんの方に知ってもらいたいという想いから、バレトンマスタートレーナーの道へ。
現在は、カルチャースクールでの指導の他、自身のスタジオにてお子様連れでも通えるクラスを提供するなど、日々バレトンの普及に努めている。

重冨 幸子

Sachiko Shigetomi

資格/指導経歴

FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター
FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター
クラシックバレエ講師
Barre WRX マスタートレーナー

プロフィール

学生時代数々のコンクールで入選、入賞を受賞。高校卒業後、谷桃子バレエ団入団。
退団後ジャズダンスを学び、テーマパークダンサー、舞台バックダンサー、PV出演、などプロダンサーとして活躍。結婚、出産後、バレトンと出会いその効果、楽しさに魅了されインストラクターの資格取得。
その後、自身の身体のメンテナンスの為に始めたピラティスで奥深い効果に興味を持ち、ピラティスインストラクターの資格を取得する。現在、カルチャーセンターやフィットネスクラブ等にてインストラクターとして活躍中。
ピラティス、バレトンで心も身体も美しく!一緒に楽しみながら頑張りましょう。

鈴木 まり絵

Marie Suzuki

資格/指導経歴

FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター
IHTA認定ヨガ インストラクター2級
IHTA認定マタニティヨガ インストラクター

プロフィール

学生時代より人の身体の仕組みに興味があり、お茶の水女子大学・人類科学講座に所属し、人の構造や機能に関する勉強をしてきました。OL時代には、ストレートネックということもあり、慢性的な肩こりに悩まされていました。また、デスクワーク中心で運動不足だったため、気付くとお腹周りにはお肉がついてしまっている状態に・・・。
ピラティスに出会い、悩んでいた肩こりから開放され、それだけでなく、年中ひいていた風邪も全くひかなくなり、心身ともに快適な生活を送れるようになりました。お腹周りのお肉も、ピラティスを始めて3ヶ月経った頃には、すっかり落ちていて、これもビックリさせられました。
このような体験をもとに、次は私がピラティスの魅力を伝える側に立ちたいと思い、インストラクターの資格を取得。
私がそうであったように、ピラティスを無理なく楽しく続けているうちに、「毎日を元気に快適に過ごすことができる」ようなレッスンをしていきたいと思っています。そして、毎日キラキラ美しく輝いた人生を送るためのサポートが少しでもできたら幸いです。