ピラティスガーデン銀座は銀座駅（銀座線）、東銀座駅（日比谷線、浅草線）にあるピラティス、スポーツジムです。

○ ピラティス・スクール＋

姿勢の改善、身体のゆがみ矯正を目的とし、質の高い指導・定員制・復習用教材の活用など一人ひとりに合わせたサポートのあるピラティスクラス

○ ベーシック・ピラティス

ピラティスの基本（呼吸法や姿勢）を習得したい方にお勧めのクラス

○ デトックス＆スローピラティス

疲労感を感じる方など、ストレッチやツボ押しで体をほぐしながら自分の体をセルフメンテナンスしていくクラス

○ モナリザ

リンパを刺激し、老廃物を排出するストレッチなどを行う身体の中から美しくなるアンチエイジングのためのクラス

○ ボディメイキング

音楽に合わせて、有酸素運動とツールを取り入れたピラティス＆筋力トレーニングのクラス

○ バランスシェイプ

バランス感覚を向上させるツールを用いて、全身をシェイプアップさせていくクラス

○ バレトン

ダンス系でありながら、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングの要素をバランスよくコンバインしたワークアウト

○ グラビティ・グループ

数多くのパターンを組合せ、「グラビティ（重力）」を利用して自分に合った負荷で行える全身シェイプアップクラス

○ グラビティ・グループ&ストレッチ

グラビティグループのクラスに、より多めにストレッチをプラスさせてしなやかさもアップできるクラス

○ ゴルフピラティススクール

ピラティスを軸にゴルフのパフォーマンスアップを狙い、シェイプアップとゴルフ上達の両方を狙えるクラス